3、家要上演欢乐颂

　　“今天大家有什么开心事啊？”每天晚饭开吃之前，我都会这样发问。然后我们边吃饭边说这一天的开心事，一个一个轮流来说。这是我们家的“例牌菜”。我想通过这样的“例牌菜”，为贝贝，还有家人 ，培养一种快乐的能力。

　　为什么同样平淡的生活，有的人过得有滋有味、怡然自得，有的人过得唉声叹气、索然无味？我认为这是每个人的快乐能力不一样。

　　有的人习惯从悲观的一面去看待事物，看不到生命中的种种美好，就算有，也觉得没什么，或者觉得那一切都是应该的，不会为此感到欣喜或快乐。而另外一种人，凡事从乐观的一面去看，很容易发现生活中的各种美好，一点小事就能让他兴高采烈，在他身上或他周围，总有一种欢乐的气氛。

　　我从每晚的“例牌菜”开始，培养贝贝、家人和自己的快乐能力。开始时，大家都说不出什么开心的事来，说得也很生硬。比如我说：“我今天写了一篇稿，写得很顺畅，觉得自己还挺能干呢，所以很开心。”老哥说：“我今天交了新朋友，感觉很开心。”

　　慢慢地，我们知道为这道“例牌菜”准备一两件开心事了，大姐会说：“我今天在网上看到一个笑话，我讲给大家听啊，一定要笑啊。”二姐说：“我一个几年没见面的好朋友今天突然打电话给我，讲了我小时候的好多糗事，把我肚子都笑痛了。”贝贝说：“我今天被老师选做小老师，做同学们的榜样，要表现很好才能选上的，我很厉害吧？”我说：“今天下雨了，我开车回来的时候，看到没有红绿灯的斑马线旁，站着一个妈妈和她的小孩。我前面的车都没有停下来让他们过，我把车停了下来，让他们过去了。他们很高兴地向我挥手表示感谢。”

　　再后来，我们都能主动发现生活中的开心事了，有时候觉得开心事还真多。我们有时抢着讲，讲着讲着互相激发，想起很多开心事来，有时还会讲上好几轮，一不小心会喷饭。

　　晚饭后，我们常做一些小游戏，让家里充盈一种欢乐的气氛。

　　最常玩的是遥控器的游戏。

　　遥控器是虚拟的，把手伸出去假装按一下遥控器而已，就象对着电视机调频道，其实是用嘴巴说出指令，站在对面的人必须照做。叫你“笑”，你就得笑，有时“微笑”，有时“大笑”，有时“狂笑”。叫你“哭”，你就得哭，有“大哭”，有“抽泣”、“想哭又不敢哭”等等。再比如扮演第一次吃到芥辣，第一次吃到美味的巧克力，发现掉了第一颗牙齿，被施了魔法只能一直跳舞等等，什么指令都可以，只要按遥控器的人想得到。

　　开始只是一个人表演，一个人下指令，其他人只管观看和捧腹大笑。后来规则改变，表演的人变成两个人或三个人，比谁扮演得最像，每个动作表演完后，最像的人得一分，高分者获胜，最后颁奖。我们常常几个人笑得在沙发上滚成一团。

　　还有什么追打屁股的游戏呀、枕头之战呀、趣味舞蹈之类的，反正都是自创而好玩的游戏。我们家每个人都有刷新游戏的任务，要为家里的笑声、为家里的欢乐出力，作为欢乐颂的演奏者，每个人都要拼命快乐。